Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 66.97g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Лента Вафли Мягкие с Шоколадной Начинкой, Обычное Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут. Lunch: Лента Вафли Мягкие с Шоколадной Начинкой, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Курица Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриное Филе, Картофель Отварной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata_hope's Weight History
|