|
Что к чему?!? 🤔 Из-за недобора калорий?
|
97.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 71.91g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Клубника, Творог 9%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|