Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 37.09g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Bonduelle Икра из Кабачков, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Банан, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|