Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 65.69g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Di&Di Джем Апельсиновый, Смешанные Орехи, Фруате Йогурт 1,5%, Финик, Мистраль Отруби Овсяные, Банан. Lunch: Азбука Вкуса Суп Том Ям. Dinner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, La Paulina Сыр Гойа, Морковь. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Очень хорошо! А у меня стабильно +))
09 Apr 18 by member: anpir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|