Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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61.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 18.59g | Prot: 97.01g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Verdure Miste (Surgelate), Delizie del Contadino Arrosto di Tacchino. Dinner: Delizie del Sole Fagioli Rossi, Freshona Verdure per Minestrone. Snacks/Other: Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Ananas a Fette, Kiwi, Finocchio Crudo, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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