Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 48.48g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Oatly Havregurt Jordgubb, Banan, Quaker Havre Fras Original. Lunch: Go Tan Black Soy Bean Noodles, Garant Kidneybönor, Kokt Spenat (Färsk), Gröna Oliver, Druvan Feferoni, Hummus, Paprika, Röd Paprika, Rödbetor, Kronfågel Kycklingben, Sparris (Opreparerad, Frysta), Surkål (Fast och Flytande, Konserverade). Dinner: Druvan Feferoni, Paprika, ICA Kidneybönor, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Ris Nudlar (Kokta). Snacks/Other: Grönt Te, Kaffe. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Yoga - 50 minutes, Crossfit - 17 minutes, Hanging Laundry - 29 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Har lite ömma muskler idag, inbillar mig att det börjar hända något i kroppen också, skall försöka börja mäta mig idag så det inte bara är hjärnspöke 😅 😊🙏
05 Apr 18 by member: matthildap
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matthildap's Weight History
|