Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 143.46g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Кофе, Бахетле Пирожное Творожное-Вишневое, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Бахетле Вареники с Вишней и Творогом Сладкие, Кофе, Чистая Линия Мороженое "Московская Лакомка", Амка Творог Обезжиренный. Dinner: Амка Творог Обезжиренный, Setra Паштет из Тунца, Мандарин, Щи с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
2696 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 1 minute, Weight Training (moderate) - 1 hour, Ironing - 20 minutes, Cleaning - 3 hours and 27 minutes, Cooking - 1 hour and 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|