Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 56.77g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром, Овсянка. Lunch: Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Кефир 2,5%, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Суп Мисо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|