Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
116.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 65.91g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezovatevs1977's Weight History
|