Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 64.80g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Спасский Консервный Завод Салат Загадка, Чай, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Maltagliati Farfalle (Бантики). Dinner: Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Самбери Салат с Древесными Грибами Бонсай, Макфа Пшеничная Мука, Зеленый Чай. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Черника Быстрозамороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanka-tatjana's Weight History
|