Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 35.41g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Кофе, Желтый Сладкий Перец, Яичница. Lunch: Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок Гриль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат (Помидор, Огурец, Перец, Сыр, Масло+Соевый Соус), Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Реми Банан Эквадор, Реми Банан Эквадор. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|