Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
112.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 67.46g | Carbs: 19.28g.
Breakfast: مشروب الجنزبيل بالليمون والكنون بيتي, القرفة, قهوة اسبريسو, فلفل جالابينو, الطماطم, زيت الزيتون, سمك السردين في الماء, متبل باذنجان. Lunch: Nescafe CLASSIC, القهوة (بودرة), الزبدة المملحة الخفيفة, الليمون. Dinner: السمن. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sho_lovely.girl's Weight History
|