Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 79.70g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плавыч Fetachini Творожный Крем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Вемол Йогурт Греческий 6%, Ашатли Творог Деревенский 1,8%. Dinner: Вемол Йогурт Греческий 6%, Яйцо Всмятку, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Помело, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|