|
Siis voiko tämä olla todellista 😄 Taisi viime viikolla eri vaaka näyttää omiaan.
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 54.27g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Croissant, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Aamupala Maukas, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Banaanit, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Dinner: Lieksan Valkosuklaa Pasha, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni, Oululainen Jälkiuunipala. Snacks/Other: Semper Fruit & Oat Smoothie Mango Passionfruit, Leader High Protein Bar Mustikka-Valkosuklaa. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Bodycombat - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Meni samalla eka vitonen rikki eli 1/4 pudotuksesta takana. 😊
05 Apr 18 by member: 711n4
|
05 Apr 18 by member: chili233
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|