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Resultado de 2 dias do desafio do ovo, podia ser mais, mas não consegui ser fiel e consumi um pouco de côco melancia...
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66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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876 kcal
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Fat: 63.28g | Prot: 44.16g | Carbs: 39.82g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates, Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Coco Seco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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