|
вот и последствия 3х дневного отмечания ДР с тортами и пирогами😨. сегодня обратно на диету! 😅
|
88 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 38.45g | Carbs: 30.43g.
Breakfast: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские. Lunch: Карусель Капуста Квашеная, Глобус Семга на Пару, Сметанин Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|