Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 71.32g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Сад Салат Листовой, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай. Dinner: Ferrero Mon Cheri, Лев Голицын Шампанское Брют, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|