Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 74.15g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Годжи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rich Вишневый Сок, Agama Лойн Трески. Dinner: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Ананасом, Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|