Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 75.80g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Черемушки Трюфельный Пай, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Лаваш из Цельной Пшеницы , Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Аджапсандали , Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Азбука Вкуса Аджапсандали . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|