Marisha1987's Journal, 05 Apr 18

Marisha1987's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018

59.9 kg Lost so far: 8.2 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2018:

666 kcal

Fat: 34.41g | Prot: 33.19g | Carbs: 55.84g. Breakfast: Икра, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Омлет или Яичница. Dinner: Помидоры Черри, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Капуста Белокочанная. more...

1962 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Support

Marisha1987's Weight History

View Complete History