Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 32.78g | Carbs: 126.19g.
Snacks/Other: Сыр, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке), Бананы, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
05 Apr 18 by member: Ксана44
|
СЕГОДНЯ СНОВА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ . ЕМ 3 БАНАНА , 3 СТАКАНА МОЛОКА , 2,5 Л ВОДЫ.
05 Apr 18 by member: Ксана44
|
Разгрузочный день раз в неделю это хорошо, а больше- может привести к бОльшему ожирению в итоге..
05 Apr 18 by member: YanichkaYa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|