Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
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61.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 30.16g | Prot: 112.70g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Mila Skyr Mirtillo Nero, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mare Pronto Zuppa di Pesce, Zucchine Cotte, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Coop Farina 00, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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