Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 78.95g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Грейпфрут, Финик, Сахар, Финик, Апельсин, Сердце Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Финик, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Белый Медведь Молоко 1,5%, Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Банан, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|