Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 100.54g | Carbs: 284.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaChelogaeva's Weight History
|