Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 76.12g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Желе Кефирное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestlé Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Киви, Грейпфрут. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Желе Кефирное, Грецкие Орехи, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|