|
Ну наконец-то!!!! С неделей отмечания дня рождения.... за 1 день вернула все, что потеряла за 3 недели... за 3 дня возвращалась обратно... ещё чуток!!!
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 75.09g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Lunch: Данон Йогурт с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Щи с Курицей. Dinner: Город Сыра Сыр Копченый , Zatecky Gus Пиво Светлое, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|