Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 155.89g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Виктория Пирожное Пати, Kaija Овощи с Лососем по-Итальянски в Томатном Соусе, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Амка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Snacks/Other: Амка Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 1 minute, Weight Training (moderate) - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 16 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Cooking - 1 hour and 13 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|