Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 100.65g | Prot: 170.27g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Помидоры Черри, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью, Творог 5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Красное Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|