|
95,400
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 54.23g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Sunfeel Варенье из Клубники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|