Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 104.53g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Кабачок, Простоквашино Творог 5%. Dinner: QNT Whey Protein Light Digest, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|