Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
106.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 41.62g | Carbs: 274.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые , Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Кофе. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые . Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Окей Груша Конференс, Победа Шоколад Горький 72%, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|