Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 26.66g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Сахар, Кофе. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Акконд Мака Руны, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Окей Морская Капуста , Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 34 minutes, Resting - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|