Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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65.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 83.07g | Prot: 85.10g | Carbs: 52.23g.
Breakfast: Ovo Frito. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Quiabo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite. Dinner: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Tomates, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Other: Melão Amarelo, Queijo Parmesão (Ralado), Melão Amarelo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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