Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 110.80g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Полностью Обезжиренный), Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Салат Витаминный. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|