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... tengo demasiada ansiedad por todo👎🏻...
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50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 160.81g | Carbs: 145.04g.
Lunch: las 2 Vacas Yogur Ecológico Natural Desnatado, Eatlean Protein Cheese, Prozis Lean Bread , Patata Asada, Meatprotein Burguer Ternera Queso, Hacendado Brocoli para Vapor. Dinner: las 2 Vacas Yogur Ecológico Natural Desnatado, Kiwi, Patata, Eatlean Protein Cheese, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Tomate Triturado, Prozis Pan Hamburguesa Sesamo. Snacks/Other: Prozis Lean Bread , Nutrisslim Cacao Nibs, Prozis 100% Whey Protein, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado Natural, Kiwi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Ánimo! Te podemos ayudar en algo?
04 Apr 18 by member: Rouselectric
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Gracias Rouse 😊😊♥️ La verdad es que no😅 sé hacer las cosas bien pero he tenido un descontrol😔... aun asi muchas gracias 😍♥️♥️
04 Apr 18 by member: pistachosinsal
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ánimo! qué todo pasa. Mira en internet, hay vídeos de yoga que si los sigues, relajan un montón
04 Apr 18 by member: mexidelaiglesia
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Gracias Mexi !! Pf es que las tecnicas de relajacion no me funcionan, son muy nerviosa😅 al menos las que he probado no me han funcionado, de todas formas hoy he podido entrenar, he tenido una semana que he estado mala y aparte con muchos nervios y no podia entrenar y eso me iba afectando😪
04 Apr 18 by member: pistachosinsal
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