Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
111.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 91.81g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Мистраль Злаковый Коктейль, Мёд, Боржоми Вода Минеральная. Lunch: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Верес Огурцы, Помидоры, Тушеные Овощи, Окей Дорадо. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Актимель Натуральный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: 365 Дней Блинчики с Вареной Сгущенкой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
3307 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|