Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 138.32g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Valio Mustikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Arki Raejuusto. Lunch: Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Paistetut Perunat, Fazer Amica Kirjolohimurekepihvi, Valio Kevytmaito, Monijyväleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Valio Kevytmaito, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanamestari Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: HK Kalkkunaleike, Valio Pro Feel Proteiinipirtelö. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taneliizz's Weight History
|