Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 44.18g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Банан, Изюм, Овсянка. Lunch: Ржаные Хлебцы, Борщ Украинский, Колбаса. Dinner: Оливковое Масло, President Сметана 20%, Сердце Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Голден, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|