|
наконец долгожданный отвес.неделю вес стоял
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 87.61g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Курага, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гречка Отварная, Редис, Хек. Dinner: Редис, Желтый Сладкий Перец, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Ижтрейдинг Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|