Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 31.88g | Prot: 120.49g | Carbs: 210.37g.
Breakfast: Belbake Granella di Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Prozis Oatmeal Bonbon. Lunch: Bofrost Trio Rosette, Flora Riso Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure, Pedon Riso e Grano Saraceno, Carpaccio di Manzo. Snacks/Other: Milbona Skyr Mirtillo, The Protein Works Dried Cranberries, Milbona Skyr Vaniglia, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bestbody Fiocchi d'avena, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bonbon, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Esselunga Ricotta Equilibrio. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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