Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 74.87g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: KDV Карамель с Соком, Вареное Яйцо, Белый Медведь Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Финик, Coca-Cola Кола, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Окрошка, Белый Медведь Тан, Грейпфрут. Dinner: Финик, Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Сердце Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|