Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 68.80g | Carbs: 235.03g.
Breakfast: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели Куриные, Роллтон Яичная Лапша, Мёд, Лимон, Укроп, Имбирь. Snacks/Other: Морковь, Сметана , Банан, Курага, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|