Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 91.07g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Президент Брынза, Омлет с Молоком. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подлива, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Ваниль 4,5% Тольяттимолоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Now Omega-3, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|