Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3110 kcal
|
Fat: 148.96g | Prot: 89.60g | Carbs: 368.80g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Детский, Макароны, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Чебурек, Пирог с Вишней, Пирожок с Луком и Яйцом, Азбука Вкуса Пирожное Cream Royal Бальтазар. Snacks/Other: Агуша Молоко 3.2%, Диетическая Шарлотка, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|