|
Вес 77,8, от - 78
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 85.97g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Вода, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Козинаки, Шоколадное Печенье, Президент Плавленый Сыр, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Имбирь, Рахат Лукум, Арахис. Snacks/Other: Вода, Курт, Вода, Вода с Лимоном, Кофе, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|