Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 90.03g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Дары Мира Печенье с Изюмом, Помидоры, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гороховая Каша, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara9206's Weight History
|