|
Шок
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 150.31g | Prot: 85.77g | Carbs: 37.32g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Сметана , Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Lunch: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Борщ, Урбеч Паста из Арахиса. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|