Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 58.31g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочный Сыр, Чай с Молоком. Lunch: Каждый День Голень Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка. Dinner: Оладьи, Запеченная или Жареная Камбала, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Банан, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Льняные Семена. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevskaya.ekaterina's Weight History
|