Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 65.35g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Lunch: Усенко Салат Маргарита, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Сыр Маасдам, Салат (Помидор, Огурец, Перец, Сыр, Масло+Соевый Соус). Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|