Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 67.56g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Вареная. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bergatuna's Weight History
|